فروم تاپ ایران

26روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم وجود دارد که به یکی از این روش ها اشاره کرده و پرداخته ایم.شاید در نگاه اول این طور به نظر برسد که برخورد یک گلوله به قلب شما و یا چنین سناریویی میتواند به قلب و متعاقب آن به شما آسیب برساند ولی این قضیه به ندرت به وجود می آید ولی موضوعی که بسیار به وجود ما آید آسیب دیدگی تدریجی قلب شماست،بدینگونه که قلب شما بر اثر یک مجموعه برخوردهای نامناسب ما در سبک زندگی خود به مرور تحلیل میرود تا اینکه نهایتا از کار می افتد،حال هدف از این مقاله بررسی سبک های زندگی نا مناسب است تا بتوانیم خسارات وارده از ا, ...ادامه مطلب

واژگونی یک دستگاه لکسوس در مفتح شمالی تهران توپترینها :یک دستگاه لکسوس در مفتح شمالی تهران واژگون شد که بر اثر این حادثه هیچ آسیبی به سرنشینان نرسید ...حال اگر پراید بود ی ماشین های ایرانی به دو قطعه تقسیم میشدند بهترین عکس های منتخب از سراسر دنیا در توپترینها,واژگونی یک دستگاه اتوبوس شرکت واحد ...ادامه مطلب

متن آهنگ حسن شماعی زاده به اسم درد دلامو تکست و متن آهنگ درد دلامو از حسن شماعی زاده میخوام باور کنم اینجا یکی حرفامو میفهمه یکی تنها پناه من تو این دنیای بی رحمهمیخوام تب حضور تو بشه حرم صدای من بشینی پای حرفامو پای درد و دلای منتو از من گم شدی و من هنوز دستاتو کم دارم کجا ابری شدی بی من که دارم بی تو میبارمهنوزم پشته لبخندم یه دنیا درد و دل دارم تو میخوای دورشی اما من به این خونه گرفتارمای کاش بفهمی درد و دلامو بغضه نشسته تویه صداموچیزی نمیخوام جز اینکه باشی از این هوای رفتن جدا شیای کاش بفهمی در,متن آهنگ حسن زیرک,متن آهنگ حسن شماعی زاده,متن آهنگ حسنی,متن آهنگ حسن من از,متن آهنگ حسن من,متن آهنگ حسن کوتوله,متن آهنگ حسن شماعی زاده عروسی,متن آهنگ حسن شماعی زاده زبون زرگری,متن آهنگ حسن کچل,متن آهنگ حسن ...ادامه مطلب

ثمر فاطمی: سرنخ حکایت های عطر و خوش بویی را که بگیرید، یک طرفش می رسد به شناسایی شخصیت افراد از روی عطر مورد علاقه شان. مثلا اینکه اگر فردی آرام باشد چه بویی را بیشتر می پسندد یا اگر شخصیتی هیجانی و پرهیاهو باشد چه عطری؟ اگر به فروشگاه های معتبر عطرفروشی سر زده باشید و بخواهید برای دوستانتان عطر بخرید اما انتخاب قطعی نداشته باشید. یکی از راه هایی که فروشندگان برای کمک به شما از آن استفاده می کنند، همین است. طرح این سوال که فرد مورد نظر چه شخصیتی دارد تا با تحلیل آن به بوی مورد علاقه اش برسید. اینجا همان جایی است که دنیای عطرها را بزرگ تر از آن چیزی که هست,شخصیت شناسی از روی شماره موبایل,شخصیت شناسی براساس رنگ چشم شما,شخصیت شناسی بر اساس شماره موبایل,شخصیت شناسی از روی شماره پا,شخصیت شناسی ماه تولد شما,شخصیت شناسی از روی شماره تلفن ...ادامه مطلب

ظاهري مناسب براي وبلاگ شماچگونه يک قالب مناسب براي وبلاگ خود پيدا کنيم؟نماي گرافيکي، يکي از اصولي ترين مشخصه هاي يک وبلاگ است که بعنوان قالب شناخته مي شود. با توجه به اينکه طراحي قالب نياز به داشتن تجربه در کار با ابزارهاي طراحي وب دارد، لذا آموزش آن را به عهده وبلاگ هاي تخصصي ميگذاريم و در اين مقاله سعي ميکنيم تا معيار هاي يک قالب مناسب را براي شما ذکر کنيم .1- ارتباط قالب با موضوعات وبلاگاولين معياري که تعيين کننده شکل ظاهري قالب شما خواهد بود زمينه موضوعي مطالبي است که مينويسيد . سعي کنيد رنگ بندي و گرافيک قالب شما تا جاي ممکن با موضوعات پست هايي که تا کنون نوشته ايد همخواني داشته باشد . زيرا حسي که بيننده در نگاه کردن به وبلاگ شما دريافت ميکند با مطالب شما يکجا در ذهنش ميماند . پس سعي کنيد بين اين دو يک هماهنگي مناسب ايجاد کنيد.2- محدوديت از کاربا عکسمعمولا در طراحي قالب هاي وبلاگ از عکس استفاده ميشود . اما گاهي تعداد عکس ها آنقدر زياد است که لود شدن آنها سرعت بارگزاري وبلاگ را کم ميکنيد . تا جاي ممکن سعي کنيد قالب سبک تري را انتخاب کنيد تا بيننده شما معطل نشود . براي وقت خوانندگان خود ارزش قائل باشيد.3- رنگ مناسب قالبرنگ هاي تند باعث ايجاد تنش در مغز انسان و احساس نياز به ترک محل مورد نظر ( که همان وبلاگ شماست) مي گيرد. پس سعي کنيد از رنگ هايي استفاده کنيد که به کاربر آرامش مي دهد . استفاده از رنگ سياه در پس زمينه متن باعث ناخوانايي متن و خسته شدن چشم خواننده ميشود . پس سعي کنيد اين رنگ را بعنوان پس زمينه بکار نبريد.4- قالب وبلاگ شما نشانه شخصيت شماست !قالب وبلاگ شما نشانه شخصيت شماست ! هرچند که بينندگان براي خواندن مطالب شما به وبلاگتان مي آيند و نه براي ديدن قالبتان ، اما سعي کنيد قالبي را برگزينيد که تا جاي ممکن بيان کننده مفهوم مطالبتان نيز باشد . بطور مثال استفاده از قالب کارتوني براي يک وبلاگ که در مورد الکترونيک مطلب مي نويسد فکر نمي کنم انتخاب مناسبي باشد .5- با تکنيک CSS و جداولقالب هايي که با تکنيک CSS طراحي ميشوند از قالب هايي که با استفاده از TABLE ها طراحي ميشند سريع تر لود ميشوند .6- تاريخ نوشته شدن پست هاوجود تاريخ نوشته شدن پست ها چيزي کاملا ضروري است . اما اگر شما يک وبلاگ نويس تخصصي هستيد و در وبلاگتان به موضوعات تخصصي مي پردازيد سعي کنيد قالب, ...ادامه مطلب

با سلام ما چند سایت با رنک خوب داریم که می خواهم در این تاپیک موضوعاتش رو معرفی کنم. اگه تمایل داشتید که در سایت هایی با موضوعات زیر بنر و آگهی شما قرار بگیرید در صورت تمایل می توانید به بنده اطلاع بدید. موضوعات سایت ها:1⃣ سرویس هوشمند اشتراک فایل === رتبه ایران 5 هزار2⃣ سایت خبری === رتبه  ایران 1003⃣ سایت آموزش کامپیوتر و فناوری === رتبه ایران 13 هزار4⃣ سایت خرید و فروش جزوه و مقاله های درسی === رتبه ایران 3 هزار5⃣ سایت  اقتصاد و گردشگری === رتبه ایران 9 هزار هر کدوم از سایت هایی که مدنظرتون بود رو میتوانم تعرفه ها و اطلاعات بیشتری از سایت رو ارسال کنم. شماره و آی دی تلگرام: 09015595831  و   DualEngineers@ایمیل: [email protected] درخدمتیمLet's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

برای از دست دادن وزن، نیاز به سوزاندن کالری بیشتر از مصرف می باشد ورزش می تواند به شما در رسیدن به این هدف با سوزاندن مقداری کالری اضافی کمک کند با این حال، برخی از مردم ادعا می کنند که ورزش برای کاهش وزن آنها موثر نبوده است.این ممکن است به این دلیل باشد که ورزش گرسنگی را در برخی از افراد افزایش می دهد و سبب می شود تا آنها کالری بیشتر سوزاده شده در طول تمرین بخورند. آیا ورزش واقعاً برای کاهش وزن مفید است؟ورزش دارای خواص سلامتی قدرتمند است.آن می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت، چاقی، پوکی استخوان و برخی سرطان ها را کاهش دهد.در واقع، افرادی که به طور منظم فعالیت می کنند تصور می شود احتمال مرگ ناشی از بسیاری از این بیماری ها تا 50٪ پایین تر آید.ورزش نیز فوق العاده برای سلامت روان شما خوب است و می تواند به شما کمک کند تا استرس را مدیریت کند.اثرات ورزش را در ذهن داشته باشید حتی اگر آن برای کاهش وزن موثر نیست آن هنوز هم مزایای دیگر دارد که به همان اندازه مهم (اگر نه بیشتر) هستند.به از دست دادن چربی فکر کنید نه از دست دادن وزنورزش اغلب برای کاهش وزن توصیه می شود اما مردم باید واقعاً هدفشان برای از دست دادن چربی باشد.اگر شما به سادگی مصرف کالری خود را برای از دست دادن وزن، بدون ورزش کاهش دهید شما احتمالاً عضله و همچنین از چربی را از دست می دهید.در واقع، تخمین زده شده زمانی که مردم وزن از دست می دهند حدود یک چهارم از وزن آنها از دست دادن عضله است.هنگامی که شما کالری را کاهش می دهید بدن شما مجبور است منابع دیگر از سوخت پیدا کند متاسفانه، این به معنی سوزاندن پروتئین عضله همراه با ذخایر چربی شما است.از جمله برنامه ورزشی در کنار رژیم غذایی مقدار از دست دادن عضلات شما را کاهش می دهد.این نیز مهم است زیرا ماهیچه سوخت و ساز فعال تری از چربی دارد.جلوگیری از از دست رفتن عضلات می تواند به مقابله با کاهش سرعت سوخت و ساز کمک کند که هنگامی رخ می دهد که شما وزن از دست می دهید و باعث می شود از دست دادن وزن و نگه داشتن آن سخت تر شود.علاوه بر این، بسیاری از فواید ورزش فقط از دست دادن وزن نیست بلکه شامل بهبود در ترکیب بدن، تناسب اندام کلی و سلامت متابولیک است.حتی اگر شما "وزن" از دست بدهید شما ممکن است هنوز چربی از دست بدهید و به جای آن عضله سازی کنید.به ه, ...ادامه مطلب

برای از دست دادن وزن، نیاز به سوزاندن کالری بیشتر از مصرف می باشد ورزش می تواند به شما در رسیدن به این هدف با سوزاندن مقداری کالری اضافی کمک کند با این حال، برخی از مردم ادعا می کنند که ورزش برای کاهش وزن آنها موثر نبوده است.این ممکن است به این دلیل باشد که ورزش گرسنگی را در برخی از افراد افزایش می دهد و سبب می شود تا آنها کالری بیشتر سوزاده شده در طول تمرین بخورند. آیا ورزش واقعاً برای کاهش وزن مفید است؟ورزش دارای خواص سلامتی قدرتمند است.آن می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت، چاقی، پوکی استخوان و برخی سرطان ها را کاهش دهد.در واقع، افرادی که به طور منظم فعالیت می کنند تصور می شود احتمال مرگ ناشی از بسیاری از این بیماری ها تا 50٪ پایین تر آید.ورزش نیز فوق العاده برای سلامت روان شما خوب است و می تواند به شما کمک کند تا استرس را مدیریت کند.اثرات ورزش را در ذهن داشته باشید حتی اگر آن برای کاهش وزن موثر نیست آن هنوز هم مزایای دیگر دارد که به همان اندازه مهم (اگر نه بیشتر) هستند.به از دست دادن چربی فکر کنید نه از دست دادن وزنورزش اغلب برای کاهش وزن توصیه می شود اما مردم باید واقعاً هدفشان برای از دست دادن چربی باشد.اگر شما به سادگی مصرف کالری خود را برای از دست دادن وزن، بدون ورزش کاهش دهید شما احتمالاً عضله و همچنین از چربی را از دست می دهید.در واقع، تخمین زده شده زمانی که مردم وزن از دست می دهند حدود یک چهارم از وزن آنها از دست دادن عضله است.هنگامی که شما کالری را کاهش می دهید بدن شما مجبور است منابع دیگر از سوخت پیدا کند متاسفانه، این به معنی سوزاندن پروتئین عضله همراه با ذخایر چربی شما است.از جمله برنامه ورزشی در کنار رژیم غذایی مقدار از دست دادن عضلات شما را کاهش می دهد.این نیز مهم است زیرا ماهیچه سوخت و ساز فعال تری از چربی دارد.جلوگیری از از دست رفتن عضلات می تواند به مقابله با کاهش سرعت سوخت و ساز کمک کند که هنگامی رخ می دهد که شما وزن از دست می دهید و باعث می شود از دست دادن وزن و نگه داشتن آن سخت تر شود.علاوه بر این، بسیاری از فواید ورزش فقط از دست دادن وزن نیست بلکه شامل بهبود در ترکیب بدن، تناسب اندام کلی و سلامت متابولیک است.حتی اگر شما "وزن" از دست بدهید شما ممکن است هنوز چربی از دست بدهید و به جای آن عضله سازی کنید.به ه, ...ادامه مطلب

ارسال‌ها: 3,201تاریخ عضویت: ۵ اسفند ۱۳۹۲اعتبار: 95889 |لایک کرده: 9,281لایکیده شده: 9,770 در 3,011 موضوعسال تولد:محل تولد: تهرانمحل زندگی:جنسیت: شغل:تاهل: در شرف ازدواجمدل گوشی :به تو چهتلفن همراه : حالت مندلنوشته من:شخصیت منو با برخوردم اشتباه نگیر… شخصیت من چیزیه که من هستم… اما برخورد من بستگی داره به اینکه تو چی باشیLet's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

ثبت شرکت و دفتر کار مجازی در انگلستان , شماره بین المللیدفتر کار مجازی، تلفن و فکس در آمریکا، انگلستان و اروپا، دفتر مجازی بین المللی در خارج از کشور، خطوط تلفن بین المللیدفتر کار مجازی بین المللی در آمریکا، انگلستان و اروپا، سرویس دفتر کار مجازی در خارج از کشوراین روزها تصویر جدیدی از کسب و کار در جهان بوجود آمده و مفهوم سنتی تجارت را به چالش کشیده است. شرکتهای بزرگ چند ملیتی با میلیاردها دلار سرمایه، در سراسر دنیا شعبه دارند و خدمات خود را ارائه میدهند اما شرکتهای متوسط و نوپا، با راهکارهای نوین، سهم بیشتری از بازار را هدف قرار دادند.بسیاری از شرکتهای ایرانی برای ادامه و پیشبرد اهداف خود و ارتقاء آنها به یک ماهیت حقوقی در اروپا نیاز دارند.کشور انگلیس به عنوان دومین کشور معتبر پس از امریکا در زمینه تجارت جهانی محل مناسبی برای ثبت یک شرکت میباشد.letsgotoiran.comglobalinvestment.ir[/b]این موفقیت باعث جذب سرمایه گذارانی از همه جای جهان مخصوصا آسیای مرکزی، امریکا به سمت انگلستان شده است، به طوری که در سال 2003 تقریبا یک چهارم کل سرمایه خارجی اروپا مربوط به کشور انگلستان بوده است.حتما برایتان پیش آمده که برای استفاده از یک سرویس خاص به سایت یک شرکت بین المللی وارد شده و برای پشتیبانی متوجه شدید در بیش از 10 یا 15 کشور تلفن تماس دارند! کاری بسیار اصولی و مهم که خدمات آنها را، از دیگران متمایز نشان میدهد. رمز اینکار چیست؟ آیا در تمام این کشورها شعبه فیزیکی دارند؟ هزینه های سنگین ثبت شرکت، مالیات، اجاره دفاتر، تجهیزات، اقامت و حقوق کادر تخصصی را چطور تامین میکنند؟ و... درست حدس زدید! این شرکتها و اشخاص با استفاده از سیستم دفاتر کار مجازی، در تمام این کشورها حضور مجازی دارند اما در حقیقت همه تماس گیرنده ها بدون اینکه متحمل هزینه های زیاد تماس بین المللی شوند، به مرکز اصلی متصل شده و به این صورت شرکتها، خدمات با کیفیت بهتر، کنترل شده و با هزینه کمتری را به مشتری میدهند.با توجه به عدم عرضه این نوع سرویس در خارج از ایران برای هموطنان و تجار داخل ایران، شرکت رایان نت (نمایندگی رسمی و انحصاری آی تی ریسرچز در ایران) با حضور واقعی و افتتاح دفتر رسمی در لندن در سال 91 با هدف ارائه این سرویس به هموطنان داخل ایران، تصمیم به تاسیس یک مرکز ارائه خدمات دفاتر مجازی گرفت. با توجه به قوانی, ...ادامه مطلب

ثبت شرکت و دفتر کار مجازی در انگلستان , شماره بین المللیدفتر کار مجازی، تلفن و فکس در آمریکا، انگلستان و اروپا، دفتر مجازی بین المللی در خارج از کشور، خطوط تلفن بین المللیدفتر کار مجازی بین المللی در آمریکا، انگلستان و اروپا، سرویس دفتر کار مجازی در خارج از کشوراین روزها تصویر جدیدی از کسب و کار در جهان بوجود آمده و مفهوم سنتی تجارت را به چالش کشیده است. شرکتهای بزرگ چند ملیتی با میلیاردها دلار سرمایه، در سراسر دنیا شعبه دارند و خدمات خود را ارائه میدهند اما شرکتهای متوسط و نوپا، با راهکارهای نوین، سهم بیشتری از بازار را هدف قرار دادند.بسیاری از شرکتهای ایرانی برای ادامه و پیشبرد اهداف خود و ارتقاء آنها به یک ماهیت حقوقی در اروپا نیاز دارند.کشور انگلیس به عنوان دومین کشور معتبر پس از امریکا در زمینه تجارت جهانی محل مناسبی برای ثبت یک شرکت میباشد.http://letsgotoiran.comhttp://globalinvestment.irاین موفقیت باعث جذب سرمایه گذارانی از همه جای جهان مخصوصا آسیای مرکزی، امریکا به سمت انگلستان شده است، به طوری که در سال 2003 تقریبا یک چهارم کل سرمایه خارجی اروپا مربوط به کشور انگلستان بوده است.حتما برایتان پیش آمده که برای استفاده از یک سرویس خاص به سایت یک شرکت بین المللی وارد شده و برای پشتیبانی متوجه شدید در بیش از 10 یا 15 کشور تلفن تماس دارند! کاری بسیار اصولی و مهم که خدمات آنها را، از دیگران متمایز نشان میدهد. رمز اینکار چیست؟ آیا در تمام این کشورها شعبه فیزیکی دارند؟ هزینه های سنگین ثبت شرکت، مالیات، اجاره دفاتر، تجهیزات، اقامت و حقوق کادر تخصصی را چطور تامین میکنند؟ و... درست حدس زدید! این شرکتها و اشخاص با استفاده از سیستم دفاتر کار مجازی، در تمام این کشورها حضور مجازی دارند اما در حقیقت همه تماس گیرنده ها بدون اینکه متحمل هزینه های زیاد تماس بین المللی شوند، به مرکز اصلی متصل شده و به این صورت شرکتها، خدمات با کیفیت بهتر، کنترل شده و با هزینه کمتری را به مشتری میدهند.با توجه به عدم عرضه این نوع سرویس در خارج از ایران برای هموطنان و تجار داخل ایران، شرکت رایان نت (نمایندگی رسمی و انحصاری آی تی ریسرچز در ایران) با حضور واقعی و افتتاح دفتر رسمی در لندن در سال 91 با هدف ارائه این سرویس به هموطنان داخل ایران، تصمیم به تاسیس یک مرکز ارائه خدمات دفاتر مجازی گرفت. با توج, ...ادامه مطلب

مواد لازم: 250 گرم گوجه فرنگی گیلاسی شکل که از وسط نصف شده باشند 4 تکه ماهی سفید سیر خرد شده به میزان لازم یک و نیم قاشق غذاخوری ریحان خرد شده 1 عدد پیاز خرد شده 1 عدد فلفل قرمز، خرد شده 1 عدد فلفل سبز، خرد شده (مانند شکل خرد شوند) 3 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک طرز تهیه: 1-برای تهیه ی راتاتوی ابتدا 2 قاشق غذاخوری روغن را داخل یک ماهی تابه بزرگ بریزید و شعله گاز را در زیاد کنید(کمی بیشتر از حد وسط) پس از آن پیاز و فلفل ها و سیر را داخل ماهی تابه ریخته و بگذارید به مدت 4دقیقه سرخ شوند(تا هنگامی که احساس کنید کمی نرم شده اند) 2-پس از آن گوجه فرنگی و سرکه را اضافه کرده و بین 6 تا 8 دقیقه بگذارید تا کاملا مواد با هم ترکیب شوند.(مواد را خیلی هم نزنید) حالا مواد را از روی اجاق برداشته و سپس ریحان را به آن اضافه کنید. مواد را درجایی قرار داده تا گرم بمانند. 3-یک قاشق غذاخوری روغن را داخل یک ماهی تابه نچسب ریخته و آن را گرم کنید، و سپس تکه های ماهی را سرخ کنید. (حدود 3دقیقه برای طلایی شدن هر طرف ماهی کافیست) سپس ماهی را با راتاتوی میل نمائید. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

ارسال‌ها: 18,160تاریخ عضویت: ۲۸ فروردين ۱۳۹۰اعتبار: 103185 |لایک کرده: 5,413لایکیده شده: 9,824 در 4,954 موضوعسال تولد: 1363محل تولد: تهرانمحل زندگی: همدانجنسیت: شغل:تاهل: متاهلمدل گوشی :LG lbeloaتلفن همراه : حالت مندلنوشته من:˙·٠•♥✿3.2.1بی خیال غصه. ✿♥•٠·˙Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

ارسال‌ها: 18,158تاریخ عضویت: ۲۸ فروردين ۱۳۹۰اعتبار: 103185 |لایک کرده: 5,411لایکیده شده: 9,824 در 4,954 موضوعسال تولد: 1363محل تولد: تهرانمحل زندگی: همدانجنسیت: شغل:تاهل: متاهلمدل گوشی :LG lbeloaتلفن همراه : حالت مندلنوشته من:˙·٠•♥✿3.2.1بی خیال غصه. ✿♥•٠·˙Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

ارسال‌ها: 3,122تاریخ عضویت: ۵ اسفند ۱۳۹۲اعتبار: 94157 |لایک کرده: 9,230لایکیده شده: 9,599 در 2,941 موضوعسال تولد:محل تولد: تهرانمحل زندگی:جنسیت: شغل:تاهل: در شرف ازدواجمدل گوشی :به تو چهتلفن همراه : حالت مندلنوشته من:شخصیت منو با برخوردم اشتباه نگیر… شخصیت من چیزیه که من هستم… اما برخورد من بستگی داره به اینکه تو چی باشیLet's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب